أخبار

مواقيت الأذان ١٠ رمضان ١٤٤١ هجري • حسب توقيت ولاية شناص ✨🌙

🩺💉 •• *صحة و صوم الحلقة ٩* 🧬 *ما يجب أن تعرفة إذا كنت من مرضى ضغط الدم خلال شهر

#قراء_الولاية استماعٌ يصلك ثوابه ✨🎧 ما تيسر من سورة *(التحريم)* 🤍 *للقارئ : حمد المزروعي* 🕑 *٣ دقائق* https://www.instagram.com/tv/B_uW8ARnL2e/?igshid=lcyfpl4992iz #رمضان_كريم

#قراء_الولاية   استماعٌ يصلك ثوابه ✨🎧 ما تيسر من سورة (التين) 🤍 للقارئ : ياسر الشحي 🕑 دقيقة واحدة #قراء_الولاية

للتمر فوائد عديدة خاصة عند الإفطار .. تعرّف عليها: ‏⁧‫#صحتك_في_رمضان‬⁩ ‏⁧‫#تثقيف_صحي‬⁩

#قراء_الولاية   استماعٌ يصلك ثوابه ✨🎧 ما تيسر من سورة (القدر) 🤍 للقارئ : ياسر الشحي 🕑 دقيقة واحدة https://www.instagram.com/tv/B_pfObcHj-4/?igshid=t211rpofsfhk

🩺💉 •• كيف تحمي نفسك من صداع الصيام في رمضان🧠⚡🧬 🕑 مدة الحلقة : دقيقة واحدة https://www.instagram.com/tv/B_pOKvpHuXC/?igshid=lumz687cg7ml #رمضان_كريم #خلك_في_البيت #حياك_يا_رمضان

🩺💉 •• *صحة و صوم الحلقة ٢* *نصائح الوقاية للجميع من COVID-19 ؟* *مدة الحلقة : دقيقة و نصف* https://www.instagram.com/tv/B_cXYvwH_SN/?igshid=wkjudl1lc6g5